Gezichtsverzorging in de winter tegen een droge huid

In de loop van het jaar zorgen veranderende weersomstandigheden voor veranderende behoeften van de huid. In de winter wordt de gezichtshuid vaak droger, net als de huid van je lichaam, benen en handen. Hier vertellen we je waarom de huid in het koude jaargetijde anders is en hoe je je gezichtsverzorging in de winter kunt optimaliseren.

04 January 2023 • 4 min. Leestijd

Waarom moet je je verzorgingroutine in de winter aanpassen?

Het menselijke organisme past zich in de loop van de seizoenen aan de veranderende weersomstandigheden aan. Dat heeft te maken met de temperatuursveranderingen en de duur en de intensiteit van het daglicht. De productie van vitamine D vermindert en bepaalde lichamelijke processen verlopen langzamer of met lagere waarden dan in de zomer. De bloeddruk kan lager zijn en de regeneratie van de lipide lagen heeft in de winter ook vaak te lijden. Bovendien wordt de huid belast door externe invloeden, zoals sterke temperatuurschommelingen (koud buiten en warm binnen) en het contrast tussen vochtige buitenlucht en droge binnenlucht. Bovendien kan zweet niet zo goed weggeleid worden door dikke winterkleding, wat voor huidirritatie kan zorgen. Door deze invloeden kun je bijvoorbeeld last krijgen van droge huid, gevoelige huid, roodheid, jeuk en oplevingen van ziektes als neurodermitis of contacteczeem.1

Hoe pas je je verzorgingroutine in de winter aan?

Voor gezichtsverzorging in de winter zijn voedende producten geschikt, die de huid goed hydrateren en tegen externe omstandigheden beschermen. Ceramiden spelen hierbij een bijzondere rol, aangezien die de huideigen lipiden optimaal ondersteunen in hun taak om de huid te beschermen tegen vochtverlies. Bij zeer droge huid kunnen moisturizer, zoals synthetisch ureum en glycerine in een gezichtscrème voor de winter, helpen om de vochtigheid van de huid langer op peil te houden. Een droge huid huid heeft in de winter verder ook een regelmatige verzorging nodig. Het is bijvoorbeeld goed om je handen in deze tijd wat vaker in te smeren met crème. Na je ochtendverzorging kun je ook je gezicht nog meermaals insmeren met crème, als je door droge lucht of andere externe invloeden merkt dat je gezicht gespannen aanvoelt, jeukt of last van roodheid heeft.2

Tip

In de winter kun je een jeukende huid het beste tot rust brengen met een rijke, hydraterende gezichtscrème. Probiotische extracten, antioxidanten en plantaardige oliën, zoals squalaan, hebben daarbij een intensief verzorgende werking en bevorderen de natuurlijke regeneratie van je huid. Bij regelmatig gebruik wordt je huid sterker en beter bestand tegen invloeden van buitenaf.

Welke gezichtscrème is geschikt voor de winter?

Gezichtscrème droge huid in de winter - voor de juiste gezichtsverzorging in de winter is een crème geschikt die:

  • goed hydrateert
  • het in de huid aanwezige vocht beschermt
  • de regeneratie van je huid stimuleert
  • de natuurlijke lipidenfilm van je huid beschermt
  • je huid met antioxidanten beschermt tegen het effect van vrije radicalen
  • makkelijk aan te brengen is en snel intrekt
  • het liefst ook een goede basis voor je make-up vormt

Omdat je huid in de winter extra verzorging nodig heeft, kun je zowel een dag- als een nachtcrème gebruiken. Voor je ogen is een hydraterende oogcrème een prima keuze. Nog meer verzorging en intensief werkende ingrediënten, die je naast je dag- of nachtcrème gebruikt, krijg je met een serum of een ampulbehandeling.

Waarom droogt de huid in de winter uit?

‘s Winters droogt je huid sneller uit, omdat meerdere lichaamsprocessen langzamer of met een lagere intensiteit verlopen. Bovendien wordt te veel vocht aan de huid onttrokken in een omgeving met droge en warme verwarmingslucht of buiten bij koud weer. Als je het koud hebt, heb je bovendien de neiging om je met warmer water te wassen. Ook dat kan bijdragen aan een snellere uitdroging van de huid. Gezichtsverzorging winter droge huid - deze effecten kun je met de onderstaande maatregelen deels tegengaan:

  • verwarming niet te hoog zetten
  • verwarmde ruimtes regelmatig luchten (dit helpt om de luchtvochtigheid te normaliseren).
  • gebruik bij koud weer een rijke en beschermende gezichtscrème
  • gebruik milde huidreinigingsproducten, die de natuurlijke barrière van de huid in stand houden
  • zet luchtbevochtigers of ionisatoren in je kamer om de luchtkwaliteit te verbeteren.

Vooral het verbeteren van de binnenlucht is vaak een goede manier om in de winter een droge huid te voorkomen.3

Dit helpt tegen een droge lichaamshuid.

Niet alleen de gezichtsverzorging in de winter, maar ook de verzorging van je hele lichaam moet je in dit seizoen wat aanpassen. Vaak zul je last hebben van droge handen, benen (vooral de scheenbenen) en lippen. Gebruik hiervoor een crème voor droge huid. Gebruik speciaal voor je handen een verzorgende handcrème, die ingrediënten als sheaboter bevat. Maak voor je benen en ook de rest van je lichaam gebruik van een hydraterende bodylotion oder – bei trockener Haut – auch eine Bodybutter. Een goede bodycrème zorgt voor een intensieve hydratie van je huid en houdt die zacht en soepel. Je lippen blijven in de winter ook zacht en glad, als je ze geregeld met lippenbalsem, lipolie of een lipserum verwent

Wat doe je tegen een jeukende huid in de winter?

Een droge huid is vaak zeer gevoelig en kan ook jeuken. Automatisch willen de meeste mensen dan aan de betreffende gebieden krabben of er over wrijven. Dat is niet zo'n goed idee, want de huid wordt daardoor nog meer geïrriteerd en mechanisch belast.

Een jeukende huid in de winter kun je met deze spoedmaatregelen tot rust brengen:

  • insmeren met een verzachtende, hydraterende lotion
  • voorzichtig koelen
  • van kleding wisselen (draag katoen, zijde of andere gladde natuurlijke vezels en geen synthetische kleding)
  • huismiddeltjes, zoals vochtigkompressen

Ernstige gevallen van neurodermitis, psoriasis, eczeem en andere huidziekten moeten door een arts worden behandeld, als zich tijdens het winterseizoen ernstige aanvallen voordoen. Op recept zijn diverse medicijnen en zalfjes verkrijgbaar, die de symptomen kunnen verlichten.4

Onzuivere huid in de winter op de juiste manier verzorgen

De tekenen van onzuivere huid en acne verslechteren zich in de winter vaak bij veel mensen. Door het dragen van dikkere en warmere kleding wordt de huid minder goed geventileerd en verschijnt er onzuivere huid op de rug, de borst en het decolleté, terwijl daar in de zomermaanden maar weinig van te merken was. Ook in het gezicht kunnen er door onzuivere huid meer puistjes, verstopte poriën en mee-eters ontstaan. De precieze oorzaken daarvoor zijn nog niet volledig wetenschappelijk onderzocht. Wellicht dat uv-licht in de zomer de tekenen van acne en onzuivere huid vermindert. Maar ook droge lucht binnen belast de huid en verhoogt waarschijnlijk de kans op ontstekingen en overgevoeligheid. Voor onzuivere huid bestaat de juiste winterverzorging uit het gebruik van vochtinbrengende, niet-comedogene producten. Vermijd alles wat de huid verder kan uitdrogen. Versterk de huid met actieve ingrediënten, zoals ceramiden, en gebruik eventueel een crème die het ontstekingsremmende salicylzuur bevat.5

Welke producten zijn geschikt voor gezichtsverzorging in de winter?

Hyalu Plump Gel

De hydraterende Aquasource Hyalu Plump Gel van Biotherm ondersteunt een intacte huidbeschermingsbarrière en geeft je een jeugdige, gezonde uitstraling. Verzorgende ingrediënten, zoals het sterk geconcentreerde Life Plankton™ en hyaluronzuur, bevorderen de regeneratie van je huid.

Biotherm

Hyalu Plump Gel

Aquasource

€ 30,00

Ultra Facial Cream

Voor een gevoelige huid is de rijke 24-uurs moisturizer Ultra Facial Cream van Kiehl's uitermate geschikt. Als winterse gezichtsverzorging voor droge huid heeft deze crème een hydraterende werking en beschermt die je huid tegen externe invloeden. Zo voorkom je rimpels en lijntjes die ontstaan door dehydratie van de huid.

Kiehl's

Ultra Facial Cream

Vochtinbrenger

€ 29,95

Samenvatting

Voor de juiste gezichtsverzorging in de winter vind je bij parfumdreams een grote hoeveelheid verzorgende en beschermende producten. Versterk je huid met een voedend gezichtsserum. Bescherm je huid met een hydraterende verzorging, die je overdag ook probleemloos meerdere malen kunt aanbrengen. Bij een gevoelige huid gebruik je milde verzorgingsproducten die je huidbarrière versterken. Zeker bij een onzuivere huid en acne moet je voor je winterse gezichtsverzorging ook kiezen voor milde en ontstekingsremmende ingrediënten. Ontdek nu de vele producten voor je gezichtsverzorging in de winter!

Misschien vind je dit ook leuk