Begin je dag met een verfrissend ochtendritueel

Reinig eerst je gezicht mild om onzuiverheden te verwijderen en je huid wakker te maken. Hydrateer en bescherm je huid vervolgens met behulp van een dagcrème en een zonnebrandcrème.
Adem dan een paar keer diep in en uit om je hoofd leeg te maken en nieuwe energie op te doen. Gebruik een laatste blik in de spiegel voor positieve affirmaties. Focus op het positieve, met gedachten en zinnen die je zelfvertrouwen een boost geven.

Met dit korte en eenvoudige ochtendritueel begin je de dag fris, energiek en vol vertrouwen!